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高中晚上吃夜宵会得胃癌吗

举报/反馈2023-11-08

高中晚上吃夜宵是否会得胃癌，需要根据具体情况而定。如果偶尔一次晚上吃夜宵，且量比较少，通常不会导致胃癌。但如果长期、大量地吃夜宵，则可能会增加患胃癌的风险。

1、不会得胃癌：如果偶尔一次晚上吃夜宵，并且吃的量比较少，食物的热量较低，如蔬菜沙拉、水果沙拉等，一般不会对身体造成不良影响，也不会诱发胃癌；

2、可能会得胃癌：如果经常在晚上吃夜宵，并且吃的量比较多，食物的热量较高，如炸鸡、汉堡等，此时可能会导致体重增加过多，从而增加患胃癌的风险。此外，在晚上吃夜宵时，若不注意饮食卫生或食物未完全煮熟，也可能会增加幽门螺杆菌感染的概率，进而增加患胃癌的风险。

因此，在日常生活中应尽量避免在晚上吃夜宵，并且要注意饮食卫生。另外，在平时还要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。同时还需要适当进行运动锻炼，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上预防便秘的发生。

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