打呼跟打呼噜什么区别

打呼跟打呼噜是同一种疾病，只是两种不同的叫法。打呼噜是一种常见的睡眠现象，当人处于睡眠状态时，由于各种原因导致上气道狭窄或塌陷，引起上气道通气受限，从而产生鼾声。而打呼噜则是因为睡觉姿势不当、肥胖等原因所导致。

1、睡觉姿势不当：如果在睡觉时采取平躺的姿势，可能会导致咽喉部肌肉松弛，从而出现打呼噜的情况。建议患者改变睡姿，可采取侧卧位的方式进行改善；

2、肥胖：如果身体过于肥胖，可能会导致颈部脂肪堆积过多，从而影响到呼吸道的通畅性，也会出现打呼噜的现象。建议患者适当运动，并控制饮食，避免进食高热量的食物，如炸鸡、肥肉等；

3、鼻炎：如果患有鼻炎，在炎症的刺激下会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而影响到正常的呼吸功能，也容易出现打呼噜的情况。患者可在医生指导下服用通窍鼻炎片、鼻渊通窍颗粒等药物进行治疗；

4、扁桃体肥大：如果扁桃体部位受到细菌感染后没有及时治疗，则会导致扁桃体过度增生和肥大，使咽喉部的通道变窄，从而影响到正常的呼吸功能，也容易出现打呼噜的现象。患者可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗；

5、其他情况：如果存在腺样体肥大的情况，也有可能会出现上述症状。腺样体位于鼻咽顶壁与后壁交界处，若因炎症反复发作而导致腺样体增生肥大，则会堵塞后鼻孔而引起上述症状。此时患者需要及时到医院就诊，并通过手术切除的方法进行治疗。

日常生活中应保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。