得了颈椎病睡地板有好处吗

颈椎病主要是由于颈部肌肉僵硬、紧张，造成肌肉缺血、水肿和纤维化，从而引起疼痛、活动受限。对于颈椎病患者睡地板是否有好处，需要根据颈椎病的不同类型进行分析。

1、神经根型颈椎病：对于轻度神经根型颈椎病患者，在睡地板时，不会使颈部受凉，此时对疾病没有较大影响。但是如果在睡地板时，将颈部完全固定在某一个水平线上，可能会使颈椎曲度发生变化，从而加重神经根受压程度，此时则对疾病有一定好处。因此，对于轻度神经根型颈椎病患者，在睡地板时可以使用颈部枕头，对于颈部有一定支撑作用;

2、脊髓型颈椎病：患者睡地板时，要注意使颈部完全枕在枕头上，同时要使颈部后仰，并且要使颈部有一定弧度。如果将颈部枕在头下面，会使颈椎过度后仰，可能会加重脊髓受压程度。因此对于脊髓型颈椎病患者而言，睡地板时不可以将颈部枕在头下面;

3、交感型颈椎病：患者睡地板时，要注意将颈部枕头垫高，主要是使颈椎的后方得到休息。如果将颈部枕头枕在头下面，可以引起颈椎后方软组织痉挛，而使交感型颈椎病加重;

4、食管型颈椎病：如果患者睡地板时将头抬起，此时可能会加重食管受压程度，而引起患者出现吞咽困难等症状。因此对于此类患者，睡地板时不建议将颈部枕在被子上。

对于轻度颈椎病患者，在睡地板时可以选择睡硬板床。对于中度以上的颈椎病患者，建议睡软床，即使是软床也不能使颈椎得到休息，反而会加重颈椎病。对于严重的颈椎病患者，建议睡硬板床，同时在日常生活中要避免经常低头、看手机、看电脑等姿势。