牙周炎不可以吃的东西是啥

牙周炎患者不可以吃的东西，主要包括辛辣刺激性食物、坚硬的食物以及过冷或过热的食物等。此外，还应避免吃过甜的食物和碳酸饮料。

一、不可以吃的类型

1.辛辣刺激性食物：如辣椒、大蒜、生姜、芥末等，这些食物的辣味比较重，食用后可能会对牙齿产生一定的刺激作用；

2.坚硬的食物：比如坚果类食物，包括花生、瓜子、开心果等，还有牛肉干、鱼肉干等，都属于质地较硬的食物，在咀嚼时会对患处造成较大的压力，不利于病情恢复；

3.过冷或过热的食物：如果进食温度较低或者较高的食物，均可能加重牙龈肿痛的症状，影响疾病的治疗与恢复；

4.过甜的食物：如糖果、巧克力等，这类食物中含有较多糖分，容易导致口腔内环境紊乱，增加细菌滋生的概率，从而加重炎症反应；

5.碳酸饮料：如可乐、雪碧等，此类饮品中含有的酸性物质比较多，饮用后会降低黏膜屏障的功能，使菌斑中的致病菌更容易侵入到牙周组织内部，引发感染的情况。

二、可以吃的东西

牙周炎患者平时可以适当多吃新鲜蔬菜水果，例如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、芹菜、菠菜等，其中富含丰富的维生素C，有助于增强机体抵抗力，促进疾病恢复。同时还可以多喝温水，以补充身体所需的水分，加快新陈代谢速度，也有助于缓解不适症状。

建议牙周炎患者及时前往医院就诊，并积极配合医生进行规范治疗，以免延误病情。日常生活中还需要注意保持良好的生活习惯，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，有利于预防牙周炎复发。