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消化性溃疡饮食提醒

举报/反馈2023-07-31

消化性溃疡主要由幽门螺杆菌感染和胃酸分泌过多引起，饮食不当是常见的病因之一。

消化性溃疡主要由幽门螺杆菌感染和胃酸分泌过多引起，饮食不当是常见的病因之一。消化性溃疡患者在饮食方面需要注意如下事项，以促进疾病恢复：

1、规律饮食：消化性溃疡患者需要按时进食，可以少食多餐，但每次进食量不要太大，以免加重胃肠道负担。另外进食时应保持细嚼慢咽，不要进食一些粗糙、有刺激性的食物，比如辣椒、花椒、生姜等;

2、清淡饮食：注意饮食清淡，应以温热、易消化的食物为主，比如小米粥、面条等。还可以多吃新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、南瓜、土豆、冬瓜、藕等，以补充维生素，促进胃肠蠕动，预防便秘。烹饪食物时尽量选择炖、煮、蒸等方式，同时不宜食用过热、过冷的食物，以免刺激胃肠道;

3、少食刺激性食物：比如浓茶、咖啡、烈酒、辛辣刺激性食物等，会对溃疡面产生刺激，使不适症状加重，应尽量避免食用;

4、忌烟忌酒：抽烟会导致胃黏膜血流量减少，不利于溃疡面的愈合;饮酒会直接刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀等症状，还会加重溃疡的症状，因此消化性溃疡患者需要忌烟、忌酒;

5、避免暴饮暴食：暴饮暴食会加重消化负担，导致腹胀、腹痛等症状，加重病情。

此外，消化性溃疡患者应注意不要吃对胃黏膜有刺激的药物，比如阿司匹林、吲哚美辛等，以及辛辣、生冷、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、冰淇淋、肥肉等。

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