闭合性粉刺怎样才能消除

闭合性粉刺属于痤疮的一种类型，其治疗通常需要根据病情发展程度来选择合适的方法，病情较轻者可通过生活护理的方法促使其消除，病情较重者则需要及时就医，在医生指导下进行药物治疗或物理治疗。

一、生活护理：

1、调整饮食：闭合性粉刺如果不是特别严重，在日常生活中需要注意合理饮食，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等。同时还要少吃油腻食物和甜食，如炸鸡、蛋糕等，有助于减少皮脂分泌，可以促进痤疮恢复;

2、注意卫生：日常生活中还要注意个人卫生，建议用温热水洗脸，水温不宜过高，在洗脸后要及时使用补水的护肤产品，有助于改善皮肤状态，从而促进痤疮消退;

3、规律作息：建议保证充足的睡眠，不要熬夜，以免导致体内内分泌失调，对痤疮恢复造成影响;

4、其他：建议患者每天适量进行运动，如跑步、跳绳等，促进身体新陈代谢，有助于改善体内激素水平，促进皮脂腺分泌，有利于痤疮消退。

二、药物治疗：

1、维A酸乳膏：维A酸乳膏可在一定程度上调节表皮角质，维A酸可以影响黑色素细胞的黑色素生成，还可以使表皮细胞增生，增进角质溶解，对闭合性粉刺有一定的治疗作用;

2、红霉素软膏：红霉素软膏能够起到消炎的作用，可以抑制痤疮丙酸杆菌生长，有助于改善炎症性皮肤病，可以将红霉素软膏涂抹在痤疮部位，有助于改善症状;

3、阿达帕林凝胶：阿达帕林凝胶可调节毛囊皮脂腺上皮角化，还具有抗炎特性，有助于改善闭合性粉刺。