划船运动与颈椎病有关系吗
举报/反馈2023-11-10
划船运动一般不会引起颈椎病。但若本身患有颈椎病，则可能会加重病情。
划船运动一般不会引起颈椎病。但若本身患有颈椎病，则可能会加重病情。
一、没有关系
划船运动是一种全身性的锻炼方式，在进行划船运动时，可以促进颈部肌肉的收缩和舒张，从而达到放松颈部的目的，并且还可以提高身体的新陈代谢水平，对于身体健康有一定的好处。因此，如果不存在颈椎病的情况，适当进行划船运动并不会对颈椎造成影响。
二、有关系
1.不会：在日常生活中，如果长时间保持一个姿势或长期低头工作，可能会导致颈椎部位受到损伤，从而诱发颈椎病。此时患者会出现颈背疼痛、僵硬等症状，甚至还会伴有上肢放射性疼痛等现象。这种情况适当的进行划船运动，能够有效缓解症状，所以不会产生不良的影响。
2.会：但如果本身就存在颈椎病，而且正处于急性发作期，是不建议做剧烈运动的，否则会导致病情进一步发展，不利于疾病的恢复。
除此之外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙元素含量偏高的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，有利于身体健康。同时还要定期去医院复查，及时关注自身的变化情况。
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