糖尿病做好这4大护理比治疗还重要！

举报/反馈2023-08-19

糖尿病是一种慢性疾病，属于代谢性疾病，需要长期用药治疗。患有糖尿病的病人做好这4大护理，对控制血糖有一定的帮助。主要包括合理饮食、适当运动、病情监测、血糖监测以及生活方式的调整。

1、合理饮食：饮食是控制血糖水平的重要环节，病人需要严格控制饮食。在饮食上，糖尿病病人应严格控制主食的摄入量，以粗粮为主，适量摄入绿叶蔬菜、蛋白质等，同时限制摄入含糖量高的水果、蜜饯等食物;

2、适当运动：糖尿病病人应根据个人的情况、病情轻重、体力活动量的不同，在医生的指导下进行合理的运动，建议以有氧运动为主，如快走、骑自行车、做广播操、练太极拳、打乒乓球、踢足球等，避免剧烈运动，以免导致低血糖的发生，对控制血糖有一定的帮助;

3、病情监测：病情监测是糖尿病治疗的关键，也是治疗效果的评估手段。建议病人监测血糖，如果血糖控制良好，可以维持在正常范围。如果监测血糖控制不佳，或者出现血糖波动，则应及时就医，调整治疗方案;

4、血糖监测：定期的血糖监测可以对治疗方案的有效性进行判断，对医生调整治疗方案提供参考依据;

5、生活方式调整：糖尿病病人应戒烟戒酒，规律生活，避免熬夜，注意休息。建议养成良好的生活习惯，在身体可耐受的前提下适当进行运动，注意控制饮食，避免暴饮暴食。

TAG：糖尿病|低血糖|太极|血糖

院内搜索

糖尿病做好这4大护理 比治疗还重要！