腰肌劳损怎么治最好
举报/反馈2023-07-30
腰肌劳损并没有最好的治疗方法，具体的治疗方法需要根据病因以及严重程度进行分析，主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗以及手术治疗等。
腰肌劳损并没有最好的治疗方法，具体的治疗方法需要根据病因以及严重程度进行分析，主要有药物治疗、物理治疗、运动治疗以及手术治疗等。平时在生活当中注意保养，防止病情复发。
1、药物治疗：腰肌劳损的发病，与局部肌肉疲劳引起软组织的无菌性炎症有关，会引发疼痛的症状，一般可以考虑遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗，比如塞来昔布胶囊或者布洛芬缓释胶囊等，这类药物可以抑制前列腺素的合成，达到抗炎止痛的效果;
2、物理治疗：在腰肌劳损的症状比较明显时，早期可以选择筋膜刀配合超短波、红外线的方法进行治疗，有助于缓解局部肌肉疲劳，促进血液循环，放松局部肌肉，加快恢复;
3、运动治疗：在腰肌劳损的症状没有缓解之前，注意不要久坐久站，不要过度弯腰负重，适当进行腰椎牵引，后期循序渐进地进行腰背肌肉的力量训练，加强腰椎稳定性，可以较好地避免腰肌劳损的症状复发;
4、手术治疗：如果腰肌劳损的情况比较严重，已经出现腰椎明显结构的改变，可能会影响平时的生活，这类情况可以通过手术的方法进行治疗，如椎间孔镜手术等，以重建腰椎的稳定性。
在生活中要注意对腰肌劳损的防治，在症状没有缓解之前，注意不要过度进行负重运动，以免导致症状加重。平时要适当锻炼身体，防止出现腰肌劳损的问题。
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