您的位置： 39就医助手 > 武汉医院查询 > 武汉儿童医院 > 医院列表 > 健康资讯 > 正文

苹果柠檬怎么去口臭

举报/反馈2023-09-24

口臭可能是由于口腔卫生不佳、饮食不当等原因所引起，苹果柠檬都属于生活中比较常见的水果，可以通过清洁口腔、少吃气味比较大的食物、多喝水等方式去除口臭。

1、清洁口腔：建议每天早晚都要正确刷牙，饭后及时漱口，保持口腔内的卫生清洁。另外，还可以用市售的漱口水漱口，也可以清洁掉口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，从而达到缓解口臭的效果;

2、少吃气味比较大的食物：尽量少吃有特殊气味的食物，比如羊肉、韭菜等，气味比较大的食物在口腔内分解、发酵的过程中，也会产生硫化氢、甲硫醇等异味，从而导致口臭。建议在日常生活中尽量少吃气味比较大的食物，或者是新鲜的水果、蔬菜;

3、多喝水：平时要多喝水，水可以冲刷尿道，在一定程度上可以减少细菌在口腔内滋生，改善口臭的症状;

4、其他方法：如果经过以上处理，口臭症状没有缓解，可以到医院就诊，经过相关检查明确病因，再进行对因治疗。如果是牙周炎、龋齿等口腔疾病引起，需要进行洗牙、修补等。如果有消化不良等胃肠道疾病，建议积极进行治疗。

苹果柠檬富含维生素C，具有抗氧化作用，而且维生素C具有一定的消炎、抑菌作用，因此对于口腔炎症引起的口臭，可以起到辅助缓解作用。但苹果和柠檬均属于食物，只能够起到辅助缓解口臭的作用，不能够治疗口臭。

TAG：口臭|牙周炎|龋齿|消化不良

院内搜索