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容易口腔溃疡是缺什么维生素

举报/反馈2023-09-14

容易口腔溃疡可能是缺乏维生素B族、维生素C、维生素E，或者维生素B12等维生素。建议此类患者及时补充维生素，避免因缺乏维生素导致口腔溃疡的发生。

1、维生素B族：维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等维生素，可以维持上皮正常的代谢功能，如果缺乏维生素，可能会使口腔黏膜不能正常抵御外界的病菌入侵，就容易诱发口腔溃疡;

2、维生素C：如果机体缺乏维生素C，会导致身体抵抗力下降，此时口腔中的细菌、病毒等病原体，容易侵入口腔黏膜内部，导致口腔黏膜上皮细胞出现炎症、坏死，继而出现口腔溃疡;

3、维生素E：维生素E具有一定的抗氧化作用，可以促进口腔黏膜上皮细胞的再生，如果缺乏维生素E，可能会使口腔黏膜不能正常抵御外界的损害，容易诱发口腔溃疡;

4、维生素B12：维生素B12可以促进血液循环，如果体内缺乏维生素B12，容易导致血液中的血红蛋白含量减少，导致口腔黏膜血液循环变差，进而诱发口腔溃疡。

建议容易口腔溃疡的患者，在医生的指导下适当补充维生素，以及微量元素，同时注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。

TAG：口腔科|维生素|口腔溃疡|微量元素|辣椒

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