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大便多少天排一次正常

举报/反馈2023-11-21

大便多少天排一次正常，需要根据具体情况而定。如果是婴幼儿，则1-2天排便一次属于正常情况；如果是成年人或老年人，则3-5天排便一次为正常。

一、婴幼儿

由于婴幼儿的消化系统尚未发育完全，肠道蠕动较慢，所以会出现大便次数较少的情况，一般在1-2天排便一次，如果宝宝没有出现腹胀、哭闹等不适症状，通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。

二、成年人和老年人

对于成年患者来说，每天排便1次~2次都属于正常的现象，因为每个人的体质不同，所以排便的习惯也会有所不同。但是对于老年患者来说，每天排便1次~2次也属于正常的现象，因为随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，胃肠功能也会有所减弱，从而导致排便不规律的情况发生。

建议平时要注意饮食健康，多吃新鲜的水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以预防便秘的发生。

TAG：老年人|便秘|排便|苹果

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