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神经衰弱长期做噩梦怎么办

举报/反馈2023-11-17

神经衰弱长期做噩梦，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。如果通过上述方法无法缓解，则需要及时到正规医院就诊。

1.一般治疗：患者平时要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时也要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，在睡前可以喝一杯热牛奶或者泡脚，有助于提高睡眠质量。

2.心理治疗：如果是由于精神压力过大引起的，建议患者多与家人朋友沟通交流，也可以积极参加感兴趣的活动，从而放松心情。必要时，还可以在医生的指导下，通过认知行为疗法的方式进行处理，能够起到疏解情绪的作用。

3.药物治疗：如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够起到镇静安神的效果，有利于症状的恢复。

除此之外，也可以通过物理治疗、中医治疗等方式来改善。

TAG：神经衰弱|镇静|盐酸|盐酸舍曲林片

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