颞下颌关节紊乱是怎么造成的

颞下颌关节紊乱，可能与精神因素、创伤因素、咬合因素、自身免疫因素、关节负荷过重等原因有关。当出现颞下颌关节紊乱时，建议及时前往医院，完善相关检查，查明原因后积极进行治疗。

1、精神因素：如果患者长期处于过度紧张状态，可能会导致颞下颌关节紊乱。另外，如果患者过度抑郁、焦虑、易怒等，也可能会导致颞下颌关节紊乱;

2、创伤因素：如果受到外力撞击或者咬硬物，可能会导致颞下颌关节紊乱。另外，当颞下颌关节受到寒冷刺激时，也可能会造成颞下颌关节紊乱，引起疼痛、关节弹响等症状;

3、咬合因素：如果患者存在偏侧咀嚼、磨牙、紧咬牙、夜磨牙等不良习惯，可能会导致颞下颌关节负荷过重，从而出现功能紊乱，引起疼痛、关节弹响等症状，造成颞下颌关节紊乱;

4、自身免疫因素：如果患者存在全身或局部免疫异常，可能会破坏关节结构，造成颞下颌关节紊乱。另外，如果患者存在类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、肌炎等全身免疫性疾病，可能会导致免疫系统攻击颞下颌关节，从而造成颞下颌关节紊乱，甚至是破坏关节结构而导致功能丧失;

5、关节负荷过重：如果患者经常吃较硬的食物，或者经常扛重物、咀嚼口香糖等，可能会导致关节负荷过重，从而出现损伤，造成颞下颌关节紊乱。

在日常生活中，建议保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。饮食方面建议尽量选择软烂的食物，避免过硬、过于辛辣刺激的食物。平时还要注意保暖，避免受到外伤和寒冷刺激。如果出现不适症状，建议及时就医。