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盘点让血糖升高的常见因素

举报/反馈2023-08-21

盘点血糖指的是通过对糖尿病患者的饮食进行调控，从而预防和控制血糖，使血糖达标。盘点血糖升高的常见因素包括饮食不当、体力活动过多、应激状态及药物作用。正常人在空腹状态下，血糖低于6.1mmol/L，在6.1-7mmol/L之间属于低血糖，空腹血糖高于7mmol/L，则属于高血糖。

1、饮食不当：在饮食中摄入较多高糖食物时，如蛋糕、冰淇淋等，会导致血糖一过性升高。如果在盘点时，摄入较多含淀粉的食物，如大米、玉米等，也会导致血糖升高;

2、体力活动过多：在过度劳动，或者剧烈运动后，会导致体内糖皮质激素分泌增多，拮抗胰岛素的作用，从而导致血糖升高;

3、应激状态：一些应激状态下，如手术、创伤、急性心肌梗死、脑血管病等，会导致患者出现应激性高血糖，胰岛素分泌增加，拮抗糖皮质激素的作用，从而导致血糖升高;

4、药物作用：糖皮质激素、肾上腺皮质激素等药物，会拮抗或者激活胰岛素的作用，导致血糖升高，如肾上腺皮质激素可以拮抗糖皮质激素的升糖作用，而肾上腺皮质激素可以升高血糖。

如果发现血糖升高，建议监测空腹血糖和餐后2小时血糖，可以了解血糖升高的情况。如果是糖尿病患者，建议监测糖化血红蛋白，了解近2-3个月的血糖情况。在医生的指导下调整药物剂量和种类，或者做好血糖监测。

TAG：血糖|糖尿病|低血糖|胰岛素

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