艾灸什么时候做最好
举报/反馈2023-06-09
艾灸在中医上并没有所谓最好的时间，通常可以根据自身情况选择一天中的任意时间点进行艾灸，有利于发挥艾灸的治疗效果。
艾灸在中医上并没有所谓最好的时间，通常可以根据自身情况选择一天中的任意时间点进行艾灸，有利于发挥艾灸的治疗效果。临床上常用的艾灸时间有温阳散寒、补益人体阳气、疏通经络、活血化瘀、散结消肿等功效。
1、温阳散寒：如果患者受凉或受寒，出现腹痛、腹泻、关节痛等情况，可以在医生指导下选择艾灸中脘、神阙等穴位来进行艾灸，可以起到温阳散寒的作用;
2、补益人体阳气：中医认为人体的阳气，可以温养周身，当人体的阳气不足时，可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷、食欲不振、乏力、嗜睡等症状，此时可以在医生指导下艾灸阳池、气海、关元、足三里等穴位来进行艾灸，可以补益人体阳气，缓解以上不适症状;
3、疏通经络：艾灸可以通过温热刺激，起到调节人体气血阴阳的作用，如果出现痛经、月经不调、颈椎病、肩周炎等疾病，可以由专业医生艾灸阳陵泉、太冲、内关等穴位来疏通经络;
4、活血化瘀、散结消肿：如果患者出现甲状腺肿大、甲状腺结节、乳腺增生、乳腺炎等疾病，可以由专业医生艾灸阳陵泉、太冲、内关等穴位，来促进血液循环，对上述疾病起到辅助治疗的作用。
但需要注意的是，如果患者患有高血压、上火等疾病，一般不建议艾灸上述穴位，以免导致血压升高、上火等情况加重。此外，部分患者皮肤过于娇嫩，不建议艾灸，可能会造成烫伤，建议患者在医生指导下根据自身情况选择合适的艾灸时间。
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