甲减应该多吃碘还是少吃

甲减的全称叫做甲状腺功能减退症，甲状腺功能减退症的患者应该少吃含碘的食物，而且要吃含碘盐，同时可以通过左甲状腺素钠片进行治疗。

1、含碘的食物：一般来说含碘的食物会导致甲状腺激素分泌更加不足，尤其是海产品，比如海带、紫菜、海苔等，如果甲状腺功能减退症的患者食用含碘丰富的食物，可能会导致甲状腺素补充不足，进而加重甲状腺功能减退症的病情，所以甲状腺功能减退症的患者应该少吃含碘的食物;

2、含碘盐：甲状腺功能减退症的患者由于体内甲状腺激素缺乏，会导致机体代谢率降低，导致交感神经兴奋性下降，可能会出现低代谢症候群，如果吃含碘的食物，可能会使低代谢症候群加重，而且甲状腺功能减退症的患者也不建议过多摄入含碘的食物，以免造成甲状腺肿;

3、左甲状腺素钠片：甲状腺功能减退症可能是由于自身免疫性甲状腺炎、甲状腺肿瘤、甲状腺术后等原因导致，由于甲状腺自身的病变，会破坏甲状腺滤泡细胞，导致甲状腺素生成减少，而左甲状腺素钠片属于甲状腺素类药物，能够补充甲状腺素，从而纠正甲状腺功能减退症，因此，建议甲状腺功能减退症的患者少吃左甲状腺素钠片，以免加重病情;

4、其他食物：建议甲状腺功能减退症的患者多吃高蛋白、高维生素、高钙、高铁的食物，比如猪肉、牛奶、鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等，通过补充维生素、蛋白质、矿物质，以及高钙食物，可以帮助患者缓解病情。

对于甲状腺功能减退症的患者，建议及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、甲状腺功能检查等，能够明确病情，然后在医生的指导下进行治疗。