急性咽炎的注意事项

急性咽炎患者在日常生活中应注意适当休息、保持口腔卫生、适当锻炼、改善饮食、远离过敏原等。急性咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的急性炎症，主要表现为咽部干燥感、灼热感、异物感、瘙痒感、吞咽痛，可伴畏寒、发热等症状。

1、适当休息：急性咽炎患者需要注意适当休息，如果有发热症状，可以采取物理降温的方法，如温水擦浴，当腋温达到38.5°C时，可以在医生指导下应用布洛芬胶囊等退热药物。如果有细菌感染，可以使用阿莫西林胶囊等抗生素进行治疗;

2、保持口腔卫生：急性咽炎患者需要注意保持口腔卫生，饭后及时漱口，避免食物残渣在口腔内残留，导致细菌大量繁殖，刺激咽喉部，加重急性咽炎的症状;

3、适当锻炼：急性咽炎患者在日常生活中可以适当进行锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，可以增强体质，抵御外界细菌、病毒侵袭，但要注意避免过度锻炼，以免加速机体代谢，加重急性咽炎的症状;

4、改善饮食：建议患者多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果、雪梨等，注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、麻辣火锅等，还要避免抽烟、喝酒，以免刺激咽喉部，加重病情;

5、远离过敏原：如果患者本身是过敏体质，在接触花粉、尘螨、动物皮毛、食物等过敏原后，可能会诱发或加重急性咽炎，此类患者需要避免接触过敏原，如在春秋季节，患者出门可以佩戴口罩，避免花粉、尘螨等刺激咽喉部，如果是过敏导致的急性咽炎，应注意避免接触过敏原。

对于急性咽炎的患者，建议及时到医院的耳鼻喉科就诊，通过血常规、咽拭子培养等检查明确病因，并在医生的指导下进行治疗。