胆固醇高怎么办有什么办法可以医治的吗
举报/反馈2023-11-21
胆固醇高可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善，也可以遵医嘱服用药物治疗。
胆固醇高可以通过饮食调理、适当运动的方式进行改善，也可以遵医嘱服用药物治疗。
一、非上述情况
1.饮食调理：如果患者长期食用油腻性的食物，可能会导致体内的胆固醇升高。因此要合理调整饮食习惯，注意荤素搭配，营养均衡摄入，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，能够补充身体所需的维生素C，有利于降低胆固醇。
2.适当运动：在日常生活中可以根据自身的情况适当的参加一些户外活动，比如跑步、打羽毛球等，能够促进机体的新陈代谢，在一定程度上也能够起到辅助降低胆固醇的作用。
二、上述情况
如果通过调整生活方式以后，症状无法得到缓解，并且出现了头晕、胸闷等症状，则需要及时到医院就诊并治疗，以免延误病情。可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗，能够达到降血脂的目的。
除此之外，还可以通过戒烟戒酒等方式来改善。
TAG：胆固醇|维生素|维生素C|阿托伐他汀钙片
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