吃什么有助于消化便秘
举报/反馈2023-11-21
吃一些富含膳食纤维的食物，以及促消化、通便的药物有助于缓解便秘。若症状较重或持续不改善时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
吃一些富含膳食纤维的食物，以及促消化、通便的药物有助于缓解便秘。若症状较重或持续不改善时，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。
一、食物
1.富含膳食纤维：如芹菜、韭菜等蔬菜，还有香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，这些食物中都含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用；
2.促消化、通便的药物：如果患者出现严重便秘的情况，可以在医生指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮片等药物来帮助消化和排便。
二、药物
除上述外，还可以遵医嘱使用益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草芽孢杆菌活菌胶囊等调节胃肠功能，也可以在一定程度上辅助缓解便秘的症状。
此外，日常生活中还要注意避免进食辛辣刺激性食物，以免加重不适症状。平时要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当增加饮水量，也有助于预防便秘的发生。
TAG：便秘|乳果糖口服溶液|多潘立酮片|双歧杆菌三联活菌胶囊
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