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冠心病吃红枣好吗

举报/反馈2023-09-12

冠心病的患者可以适当吃红枣，但不建议过量吃。红枣的营养价值较为丰富，含有蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、维生素P，以及钙、磷、铁等元素，还含有环磷酸腺苷成分，可以增强体质，患者适当吃红枣对于维持血液系统的功能有一定好处。

1、增强体质：红枣中含有黄酮类物质，具有降低胆固醇、抗衰老的作用，此外，红枣中含有的维生素P，是一种抗氧化剂，可以增强体质，帮助患者延缓衰老;

2、延缓衰老：红枣中含有生物类黄酮，可以增强血管弹性，减缓血管硬化，对于延缓衰老有一定的辅助作用;

3、抗炎：红枣中含有环磷酸腺苷，该物质可以增强机体免疫力，抵抗炎症反应，但作用有限，不能起到治疗疾病的作用，如果患者出现冠心病，还是建议及时就诊，不要单纯依靠吃红枣来缓解;

4、预防心脑血管疾病：红枣中含有的环磷酸腺苷具有增强心肌收缩力的作用，可以在一定程度上预防心血管疾病，但不能预防心脑血管疾病，患者还是应该养成良好的生活习惯，定期体检，预防或及时发现心脑血管疾病。

冠心病患者日常生活中要注意饮食，保持低盐、低脂饮食，避免吃油腻、辛辣、刺激的食物。另外，还应该适量运动，避免过度劳累、情绪激动，保持充足的睡眠。

TAG：心血管内科|冠心病|红枣|维生素|腺苷

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