肝脏不好怎么办？劝你坚持吃1绿1黄1黑食物

举报/反馈2023-08-28

从中医角度来讲，导致肝脏不好的原因较多，常见的原因包括肝阴虚、肝阳上亢、肝气郁结、痰湿阻滞等，建议患者在明确具体原因后，在医生的指导下通过药物以及食物来进行调理。

1、肝阴虚：从中医角度来讲，肝阴虚主要是指肝阴不足，虚热内扰，因此，患者常伴有头痛、头晕、双目干涩、视物模糊、口燥咽干等症状。患者可以在医生的指导下服用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物来进行调理，同时可以配合食用银耳、甲鱼、鸭肉、枸杞等食物，以滋养肝阴;

2、肝阳上亢：肝阳上亢主要是指肝脏阴阳失调，肝阳亢逆亢，主要表现为眩晕耳鸣、头目胀痛、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱服用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等药物进行治疗，同时配合食用芹菜、白菜、山药等食物，以平抑肝阳;

3、肝气郁结：肝气郁结是指肝失疏泄、气机郁滞、情志抑郁、气血不畅的病理变化，主要表现为口干、口苦、胁肋胀痛、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用四逆散、柴胡疏肝散等药物进行治疗，同时可以适量食用萝卜、柑橘、菠菜等食物，有助于缓解肝气郁结;

4、痰湿阻滞：痰湿阻滞是指脾胃运化失职，使得饮食停滞于中焦，阻滞气机，导致患者出现脘闷、恶心、呕吐、纳差、腹痛、腹泻等症状。患者可遵医嘱服用参苓白术散、二陈丸等药物进行治疗，同时配合食用山楂、陈皮、茯苓等食物，以促进痰湿的消除。

TAG：头痛|眩晕|耳鸣|呕吐

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