脑出血恢复后可以起早锻炼吗
举报/反馈2023-07-20
脑出血患者恢复后通常不可以起早锻炼。
脑出血患者恢复后通常不可以起早锻炼。脑出血是指原发性非外伤性脑实质内出血，最常见的病因是高血压合并细小动脉硬化，其他病因包括脑动脉畸形、动脉瘤等。
早锻炼可能会导致血压波动，使血压更高，造成血管破裂，再次出现脑出血，而且锻炼时患者情绪比较激动，血压也会突然升高，造成血肿周围的脑组织因血肿压迫而受到损害，从而加重脑出血。脑出血患者恢复后，建议在医生的指导下进行适当的康复锻炼。
1、轻度运动：如果是轻度的肢体运动障碍，主要锻炼方法是在床上进行训练，比如让患者练习抬腿、抬胳膊、翻身等动作。并且应循序渐进地进行，避免过度劳累，导致患者病情复发;
2、中度运动：中度的肢体运动障碍可以在医生的建议下进行床上训练，先帮助患者坐在床上，在床上进行一些上下肢的抬举训练，之后可以进行独立训练，比如独自穿衣、独立洗脸等;
3、重度运动：如果是重度的肢体运动障碍，需要在医生的指导下进行床上训练，比如用健侧肢体帮助患者抬起患肢，帮助患者进行翻身、拍背等动作。
脑出血后遗症的恢复是一个长期的过程，患者需要有一个良好的耐心，家属要多鼓励、安慰患者，使其增强自信心。脑出血后的恢复过程可能会比较漫长，患者家属要有耐心，慢慢进行锻炼。如果患者出现肢体偏瘫等症状，要及时进行康复训练，否则可能会影响患者的生活质量。
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