九个月宝宝辅食添加原则
举报/反馈2023-07-31
九个月宝宝的消化功能已经得到进一步完善，可以添加较多辅食，添加辅食的原则为从少到多、从细到粗、从软到硬等原则，以此利于九个月宝宝的健康发育。
九个月宝宝的消化功能已经得到进一步完善，可以添加较多辅食，添加辅食的原则为从少到多、从细到粗、从软到硬等原则，以此利于九个月宝宝的健康发育。
1、从少到多：如果九个月宝宝食欲正常，没有明显的腹胀、腹泻等消化不良症状，食量与平时相差较小，则可以先减少辅食量，从少到多添加;
2、从细到粗：如果九个月宝宝大便形状与平时相比较细，且排便次数较多，则可能是由于辅食过于精细，难以消化所致。此时可以适当增加辅食的量，从细到粗，从泥状到块状，再逐渐过渡到正常饮食;
3、从软到硬：如果九个月宝宝食欲正常，没有明显腹胀、腹泻等消化不良的症状，则可以将辅食做得软烂，同时要尽量保持食物的多样化，可以适当添加不同的蔬菜、水果，从软到硬，从而适应不同的食物，以此利于九个月宝宝的消化、吸收;
4、从少到多：通常九个月宝宝的辅食量与成人相比，可能会相对较少，因为辅食的量是根据宝宝生长发育所需的量进行决定。所以当九个月宝宝的辅食量较多，但未能满足其生长发育所需的营养时，可能会逐渐出现饥饿感，此时可以适当减少辅食量，从少到多添加。
九个月宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，在添加辅食时，家长要注意观察其消化、吸收的情况，以及是否出现不适症状，并逐渐添加辅食，以免加重胃肠道的负担，从而引起消化不良或其他不适症状。
39健康网
39深呼吸