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预防甲亢的要怎么做
预防甲亢的关键在于遵循健康生活习惯。首先，饮食方面应选择低碘食物，如鱼类、海鲜、蔬菜和水果。避免过量摄入碘会影响甲状腺功能。其次，要保持适量的锻炼，有助于促进新陈代谢和体内激素的平衡。此外，应保持良好的心理状态，避免过度紧张和压力。长期的精神状态不稳定可能导致甲状腺功能异常。定期体检也是预防甲亢的重要手段，及早发现并治疗甲状腺问题可以防止病情恶化。最后，避免过度疲劳和缺乏睡眠，保证充足的休息对于维持正常甲状腺功能非常重要。
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甲亢的危害有哪些
甲亢，即甲状腺功能亢进，危害较大。首先，甲亢导致代谢率加快，可能引起心动过速、心律失常，严重时可导致心功能不全。其次，甲亢可导致热量消耗增加，出现体重下降、食欲增加等症状。此外，甲亢还可能导致神经系统受损，引起焦虑、情绪波动、睡眠障碍等症状。甲亢还会对消化系统造成影响，出现胃部不适、恶心等症状。另外，甲亢还可引发手抖、眼睑震动等神经肌肉方面的问题。甲亢对妊娠和胎儿也有一定影响，可能导致流产、早产、胎儿发育不良等问题。甲亢对心血管、代谢、神经等系统产生广泛的不良影响，需要及时就医。
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