惊恐性焦虑症的表现

惊恐性焦虑症表现为恐惧失控或疯狂、心悸、气促、出汗、眩晕等症状，如果这些症状频繁出现，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.恐惧失控或疯狂

惊恐性焦虑症患者存在过度担忧和预期未来灾难性事件的心理状态，大脑皮层持续处于高度激活状态。这种心理压力可能导致中枢神经系统的兴奋与抑制失调，从而引发失控感。这种感觉可能源于个体对自己情感和行为控制能力的怀疑，通常体验为突然的恐慌或失去自我掌控的感觉。

2.心悸

惊恐性焦虑症患者由于交感神经兴奋性增高，会导致心脏收缩力增强，进而出现心悸的症状。

心悸可能是一种主观感受，即心跳过快、过慢或不规则，或者感到心脏跳动异常强烈。

3.气促

惊恐性焦虑症患者的自主神经系统会因为受到刺激而发生紊乱，导致呼吸频率加快，肺通气量增加，以满足身体的需求。气促可能表现为呼吸急促、深度呼吸或需要频繁地喘息来维持正常呼吸。

4.出汗

惊恐性焦虑症时，体内肾上腺素分泌增多，会引起小动脉扩张，促进汗腺分泌，从而导致出汗。出汗可能是身体为了应对紧张或焦虑情绪而做出的生理反应，常伴随着手掌、腋下等部位的多汗。

5.眩晕

惊恐性焦虑症可引起植物神经功能紊乱，导致内耳前庭平衡障碍，使机体产生错觉，从而诱发眩晕。眩晕是指感觉到自身或周围环境旋转或摇晃，有时伴有恶心、呕吐等症状。

针对惊恐性焦虑症的相关症状，建议进行心理咨询或心理评估测试，如焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表等。药物治疗方面，抗焦虑药如苯二氮䓬类药物阿普唑仑、丁螺环酮等可用于缓解相关症状。患者平时应保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，有助于减轻焦虑症状。