陈皮加什么去除口臭好

陈皮可以与橘子、柚子、柠檬、甘草、金银花等食物一起食用，以改善口臭症状。需要强调的是，食物对于口臭的改善效果有限，若症状持续不缓解，建议咨询医生以确定病因并接受适当治疗。

1.橘子

橘子中含有大量的维生素C，可以促进唾液分泌，从而缓解因口腔干燥引起的口臭。适量食用新鲜的橘子有助于改善口气，但不宜过量，以免导致上火。

2.柚子

柚子富含膳食纤维，能够促进消化道蠕动，减少有害气体滞留时间，从而减轻口臭症状。适当进食柚子可帮助改善口干舌燥引起的异味问题。但对柚子过敏者应避免食用。

3.柠檬

柠檬具有酸味，能刺激唾液腺分泌，增加口腔湿度，从而起到清新口气的作用。直接饮用柠檬汁或加入水中饮用均可发挥上述效果。需注意不可空腹大量摄入以防伤胃。

4.甘草

甘草中含有的甘草甜素等物质具有抑菌作用，能有效抑制口腔内细菌繁殖，减少腐败气味产生。将甘草片泡水喝或者咀嚼后吐掉都可以达到去口臭的目的。长期服用会引起水肿、血压升高等不良反应。

5.金银花

金银花茶中的挥发油成分能够起到一定的杀菌消毒功效，从而降低口腔内的细菌数量，减少口臭发生概率。每日饭后饮用一杯金银花茶可辅助消除口腔异味。对于脾胃虚寒体质者来说，则不建议多饮。

需要注意的是，以上提及的所有食物均属于日常饮食范畴，若通过调整饮食无效且口臭持续存在时，应及时就医进行相应检查并接受专业治疗。