预防白内障喝芥蓝柠檬汁

白内障是由晶状体混浊所导致的视觉障碍性疾病，芥蓝柠檬汁具有清热解毒、补充营养、促进消化的作用，但没有治疗和预防白内障的作用。建议在日常生活中注意饮食，适当吃新鲜的蔬菜和水果，并遵医嘱使用药物进行缓解。

1、清热解毒：芥蓝含有丰富的维生素C、芥菜苷、苦瓜素等成分，而柠檬也具有解毒的作用，两者一起煮汤饮用，可以促进身体代谢，加快毒素排出体外，对于预防白内障有一定的帮助作用;

2、补充营养：白内障患者通常会出现晶状体混浊，可能是由于体内维生素和其他营养物质缺乏导致，而芥蓝和柠檬汁中含有大量维生素C，可以补充身体所需要的营养，还可以增强体质，在一定程度上缓解晶状体混浊;

3、促进消化：芥蓝柠檬汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，加快食物在胃肠道的消化和吸收，从而增强身体的抵抗力，在一定程度上预防白内障;

4、其他方面：如枸杞、菊花、黄芪、桑叶等，都具有一定的明目、延缓衰老的作用，白内障患者适当食用，对于预防白内障有一定的帮助。

建议白内障患者在日常生活中，注意饮食均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，忌烟、酒，可以在平时适当锻炼身体，如慢跑、打羽毛球、骑自行车等，增强体质。同时患者应遵医嘱前往医院眼科就诊，进行眼底检查、裂隙灯检查等，在医生指导下进行手术治疗。