你好，中国女性平均的绝经年龄为49岁，40岁之前绝经就称为卵巢早衰，卵巢早衰主要是指卵巢功能衰退，此孕激素降低，而导致的一系列的为绝经期症状的出现。卵巢早衰主要使用激素类药物治疗，通过食物调节只能起到一个辅助调节作用，临床中能够增加女性雌激素成分的食物主要有蜂蜜，大豆异黄酮等，效果不错，同时可在饮食中可以多喝豆浆，吃豆类制品。