甲减患者可以适量食用瓜子。

甲减患者的甲状腺功能下降，代谢率降低，消化系统也会受到影响。瓜子富含蛋白质、脂肪和多种微量元素，能够为身体提供必要的营养成分，有助于改善食欲和促进新陈代谢。但需注意控制摄入量，以免过量引起血脂异常等问题。

如果患者对葵花籽过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于甲减患者来说，饮食调整是管理病情的重要手段之一。建议均衡饮食，避免高碘食物，保持规律的生活作息，并定期复查甲状腺功能指标。