怀孕长甲状腺腺瘤通常不严重，因为是良性的甲状腺结节，但是需要定期监测以防止恶变。

甲状腺腺瘤是由甲状腺滤泡上皮细胞异常增生形成的结节状肿块，通常是由于遗传、环境因素或其他未知原因导致的基因突变引起的。虽然大多数甲状腺腺瘤为良性，但为了确保孕妇及胎儿健康，建议定期进行超声检查以评估其性质和生长情况。

如果甲状腺腺瘤出现快速增大或伴有疼痛等症状，则可能是恶变的表现，此时比较严重，需及时就医处理。

孕期中，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免摄入过多含碘食物，如海带等，以免刺激甲状腺腺瘤的增长。同时，若发现甲状腺腺瘤有恶变倾向，应及时手术切除，并遵循医生指导进行药物治疗，如左旋甲状腺素钠片。