您好！夫妻在准备怀孕前，双方都需做好孕前检查，女方还有妇科方面的检查，做宫颈的tct和HPV的检查，以上的检查确定都没有问题。在夫妻双方备孕期间还应当应用叶酸片，提高生殖细胞质量，注意多参加户外文体活动，提高身体素质。要注意作息规律，避免熬夜以及压力大，保持平静、乐观的心态，男方还应当戒烟、戒酒一段时间。