拖延症不是强迫症。

拖延症是指推迟或延迟完成任务的行为，可能受到情绪调节、时间管理等因素的影响。而强迫症是一种焦虑障碍，其特征为反复出现的强迫思维和行为，需要通过医学评估来确定诊断。

除了上述提及的两种疾病外，还有注意缺陷多动障碍等心理疾病也可能导致拖延现象。这些疾病的症状与表现有所不同，因此需由专业医生进行鉴别诊断。

在面对拖延症时，建议关注自身的时间管理和情绪调节，并尝试使用番茄工作法等技巧来提高效率；对于强迫症，则应寻求专业心理咨询师的帮助以减轻症状影响生活。