抑郁症失眠患者可以食用香蕉、樱桃、葡萄、菠萝、奇异果等水果，这些水果含有促进睡眠的物质，有助于改善睡眠质量。

需要注意的是，虽然这些食物对睡眠有益，但并不能替代医学治疗。

1.香蕉

香蕉中含有一种称为生物碱的物质，能够促进大脑分泌血清素，有助于缓解抑郁症状。此外，香蕉还富含钾元素，可以调节体内电解质平衡，改善睡眠质量。

2.樱桃

樱桃含有丰富的维生素C、B6以及铁等矿物质，这些成分对神经系统有益，能起到镇静作用。适量食用樱桃可促进褪黑激素的产生，从而帮助改善睡眠质量。

3.葡萄

葡萄中含有天然的褪黑激素，该物质具有调节睡眠周期的作用。适当食用葡萄可以帮助提高睡眠质量，缩短入睡时间。

4.菠萝

菠萝中的蛋白酶有助于消化，减少夜间醒来次数。同时，菠萝还富含维生素C，有助于减轻压力和焦虑感，进而促进睡眠。

5.奇异果

奇异果富含钙、镁等多种矿物质，这些矿物质对于神经系统的正常运作至关重要。摄入足够的钙和镁可以帮助身体放松并进入深度睡眠状态。因此，奇异果是治疗失眠的一种自然食品选择。

需要注意的是，饮食调整只是辅助治疗手段，不能替代专业的医学建议或药物治疗。若失眠情况持续不改善，应及时寻求专业医生的帮助。