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扁豆痛风的人可以吃吗

举报/反馈2024-05-10

痛风患者可以适量食用扁豆,但不宜过量。

扁豆富含膳食纤维,有助于促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,而痛风患者常伴随消化不良的情况,适当食用扁豆能够起到一定的缓解作用。但由于扁豆属于中嘌呤食物,每100克扁豆含有的嘌呤约为75毫克,因此痛风患者在急性发作期间不宜食用,以免加重病情。

若患者对扁豆过敏,则不建议食用,可能会诱发或加剧皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于痛风患者而言,日常生活中需注意饮食均衡,避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,并保持适当的运动以促进尿酸排泄。

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