类风湿病人能吃酸奶吗

类风湿患者可以适量食用酸奶。

从类风湿病人的饮食需求来看，酸奶富含钙质及维生素D，有助于增强骨骼健康，减少骨质疏松风险。此外，酸奶中的益生菌也有助于调节肠道微生态环境，提高免疫力。但需注意选择无糖低脂的酸奶，并避免过量摄入以控制卡路里和脂肪摄入。

对于乳糖不耐受或严重乳蛋白过敏的类风湿患者，应谨慎食用酸奶，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。

在日常生活中，类风湿患者应保持均衡饮食，避免高嘌呤食物如动物内脏，同时定期监测自身病情变化，以便及时发现异常并处理。