类风湿性关节炎的康复可以通过中药调理、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药、生物制剂治疗等方法来实现。

1.中药调理

中医认为类风湿性关节炎是由于风、寒、湿邪侵入体内引起的，通过中药内服可以祛风散寒、活血化瘀。例如使用羌活、防风等中药材。此法适用于慢性期患者，旨在改善症状、控制病情进展。

2.针灸疗法

针灸能够调节机体气血，缓解肌肉紧张和疼痛，对于类风湿性关节炎的恢复有一定的辅助效果。可选择合谷穴、曲池穴等穴位进行针刺。主要针对急性发作期的患者，以减轻炎症反应和缓解疼痛为目的。

3.关节保护训练

关节保护训练有助于增强关节周围肌肉的力量和稳定性，预防进一步损伤，并促进功能恢复。如屈伸运动、旋转运动等。适合各阶段患者，目的是维持或提高关节活动范围及日常生活能力。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而减轻类风湿性关节炎患者的炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。主要用于缓解急性期的炎症和疼痛，但不宜长期使用。

5.生物制剂治疗

生物制剂通过靶向免疫系统中的特定分子来抑制自身免疫反应，从而减少关节破坏和炎症。代表药物有依那西普注射液、英夫利昔单抗注射液等。适用于对传统治疗无效或产生耐药性的患者，需在专业医生指导下使用。

患者应定期复查，监测疾病活动度和药物疗效，以便及时调整治疗方案。建议采取均衡饮食，富含维生素D和钙质的食物如鱼肝油、牛奶等，有利于骨骼健康。