强直性脊柱炎吃些啥水果

强直性脊柱炎患者可以适量食用苹果、橙子、香蕉、猕猴桃、草莓等水果，但需注意，这些食物并不能替代医学治疗。

1.苹果

苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进机体新陈代谢，对于缓解病情有一定的帮助。此外，还可以为身体补充能量，有利于身体健康。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C以及多种矿物质元素，可以增强机体免疫力，辅助控制炎症反应。但需注意适量食用，避免过量导致血糖波动。

3.香蕉

香蕉中含有的钾元素有助于维持体内电解质平衡，对神经系统功能有益。适当摄入可提供必要的营养支持。但不宜空腹食用以减少可能引起的血糖波动风险。

4.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C及抗氧化物质，能增强免疫系统功能并减轻炎症反应。长期食用有助于改善病情状态。但对猕猴桃过敏者应避免食用。

5.草莓

草莓含有天然植物化合物，具有抗炎作用，可作为辅助治疗手段使用。增加其摄入量可能会间接影响疾病的进程。但是要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。

患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要加强关节部位保暖，以免受凉加重疼痛症状。