银屑病患者可以适量食用苹果、橙子、草莓、蓝莓和猕猴桃等水果，但需注意，尽管这些食物有益健康，但并不能直接治疗银屑病，若病情有变化应及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C、可溶性纤维等营养素，有助于促进皮肤健康。其中的维生素C可以增强机体免疫力，而可溶性纤维则能帮助调节肠道功能。适当食用苹果对改善银屑病患者的症状有积极影响，但不宜过量摄入以避免血糖波动。

2.橙子

橙子含有丰富的维生素C和类黄酮，这些物质具有抗氧化作用，能够减轻炎症反应，从而缓解银屑病的症状。适量食用橙子有利于患者的身体健康，但是不建议空腹食用，以免引起胃部不适。

3.草莓

草莓富含多种抗氧化剂和抗炎成分，如花青素和鞣酸，可以帮助减少细胞损伤和发红斑块。对于患有银屑病的人来说，每天吃一些新鲜的草莓是一个不错的选择，因为它们不仅美味，而且还能为身体提供必要的营养。

4.蓝莓

蓝莓中含有的抗氧化剂有助于对抗自由基，减少细胞损伤，从而减缓病情进展。银屑病患者可以将蓝莓作为零食或加入到早餐燕麦片中食用，以获得其健康益处。

5.猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和E，这两种维生素都具有抗炎作用，能够减轻银屑病患者的症状。对于银屑病患者来说，每天吃一个猕猴桃是很好的选择，因为它既可以满足口欲又能够带来身体健康效益。

银屑病患者在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜或者打遮阳伞，以免晒伤导致病情加重。