提高免疫力的主要方法如下：

第一，多接触朋友，让自己感受到友谊和社会的认同，消除自卑感，让人体免疫系统处于良好状态。

2、白癜风患者需要保持良好积极的态度。如果压力过大，状态消极，免疫系统会受到思想和感觉的暗示，导致免疫力下降。

3、压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，从而减缓免疫系统的反应。同时，压力也会引起焦虑，降低人体的抵抗力。患者可以经常做一些运动，抑制压力激素的释放，增强免疫功能。

4、任何疾病的发生都与营养缺乏有关。换句话说，任何营养缺乏都会导致频繁和长期的疾病。当人们饿的时候，身体会分泌肾上腺素，如果病人很瘦，他们就无法抵抗外来病毒。因此，当患者配合饮食时，食物应含有不饱和脂肪酸，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和沸水。白癜风患者不需要提高免疫力，因为与免疫没有必然联系！

以上四点可以提高他们的免疫力，但这些方法患者需要坚持，有些患者不能坚持，所以会导致反复发生，注意饮食，注意增加身体营养，同时合理安排，养成良好的生活习惯，日常生活保持良好的心态，这些都是非常重要的。