包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、龟头脱敏训练、激光疗法、药物局部治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，直接解决包皮过长的问题。适用于反复发生感染、影响排尿或导致性功能障碍等情况下。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、蒲公英等加水煎煮后取汁液外敷于患处，可辅助缓解因包皮过长引起的不适症状。此方法适合患者希望采用传统中医疗法且对西药成分过敏者。

3.龟头脱敏训练

龟头脱敏训练是通过对阴茎头部进行刺激以增强其耐受性的行为疗法。每日定时进行训练可以帮助改善由于敏感度过高而引起的早泄等问题。对于存在轻微包皮过长但无其他并发症者而言是一种安全有效的非手术选择。

4.激光疗法

利用特定波长的激光精确地去除多余组织而不损伤周围健康组织。该技术通常在门诊条件下完成，并可能需要多次治疗。适合不愿接受传统手术或有出血倾向者。

5.药物局部治疗

通过外用局部麻醉剂如利多卡因乳膏来减少龟头敏感度，从而达到延长射精时间的目的。常用于轻度至中度早泄患者。

针对包皮过长的情况，在日常生活中还应注意保持生殖器部位清洁干燥，避免过度清洗及使用刺激性强的洗剂。同时，建议定期复查以监测病情变化，必要时及时就医调整治疗方案。