包皮过长引起的包皮刺痛可能是由包皮龟头炎、阴茎头包皮粘连、包皮外口狭窄、阴茎头包皮粘连继发感染、接触性皮炎等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.包皮龟头炎

包皮龟头炎通常由病原体感染引起，如细菌、真菌或其他微生物。这些致病菌会导致局部炎症反应，刺激包皮和龟头黏膜，从而引发刺痛感。患者可在医生指导下使用抗生素类药膏进行治疗，比如克霉唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等。

2.阴茎头包皮粘连

阴茎头包皮粘连是指阴茎头部与包皮之间存在异常的粘附，导致局部血液循环受阻，进而出现疼痛的症状。对于此类病症，建议采取手术治疗的方式进行处理，例如包皮环切术、包皮粘连分离术等。

3.包皮外口狭窄

包皮外口狭窄是由于先天发育不良或后天因素导致包皮外口处狭窄而引起的疾病，当狭窄程度较重时，可使包皮无法正常上翻清洗，易发生感染并形成瘢痕组织，导致排尿困难和疼痛。针对这种情况，可以考虑行包皮扩张术来缓解不适症状。

4.阴茎头包皮粘连继发感染

阴茎头包皮粘连继发感染是由皮肤摩擦、汗液浸渍等原因导致的局部皮肤损伤，容易诱发细菌感染，产生炎症反应，从而引起疼痛。如果确诊为细菌感染，则需要遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物控制病情的发展。

5.接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤或黏膜直接接触某种物质后发生的炎症反应，若患者对使用的清洁剂过敏，则会引起瘙痒、红肿等症状，严重者还会伴有疼痛。患者可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等药物止痒消炎。

建议定期观察包皮长度的变化，以便及时发现异常情况。必要时，还应进行包皮长度测量以评估是否影响日常功能。