孕妇可以做脚底按摩吗

孕妇可以适当进行脚底按摩。

脚底按摩能够促进下肢血液循环，改善孕期常见的水肿症状，并有助于放松身心，减轻压力。

但是考虑到个体差异以及孕期可能的风险因素，建议在专业人员指导下进行。

如果孕妇有妊娠期高血压、先兆子痫等疾病史，则不建议进行脚底按摩，以免引起血压波动或加重病情风险。

对于孕妇而言，在进行任何身体活动前都应咨询医生意见以确保安全。此外还要注意避免使用过于强烈的力度以防造成外伤。