高血脂高血压能吃鱼吗

高血脂、高血压患者通常可以吃鱼，但要注意尽量吃低脂或者脱脂的鱼，可以适当少量吃一些咸鱼，以免摄入盐分过多。建议患者在医生的指导下服用药物进行治疗，以免病情加重。

1、低脂鱼：高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高，患者大多数可以吃低脂的鱼，比如鲤鱼、鲫鱼、鲤鱼、金枪鱼等，鱼肉中含有的脂肪量比较少，一般不会对血脂水平造成明显影响;

2、脱脂鱼：高血脂患者如果自身有高血脂症，在平时生活中可以适当吃一些脱脂的鱼，比如新鲜的鱼肉，包括三文鱼、鲤鱼、带鱼等，脱脂的鱼肉相对于肥肉而言，胆固醇含量较低，不容易导致血脂升高;

3、低盐鱼：高血脂患者在吃鱼的时候，要注意尽量吃清淡的鱼，不要吃腌制的鱼肉，比如咸鱼、酱鱼等，因为腌制的鱼肉中含盐量比较多，长期食用会导致体内钠盐堆积，可能会导致患者血脂、血压升高，影响病情的控制;

4、其他：高血脂、高血压患者，在吃鱼的时候要注意少量食用，不可以一次性吃太多，以免导致鱼肉在体内摄入过多，加重胃肠道负担，影响鱼肉的消化和吸收，对身体健康造成不良影响。

高血脂、高血压患者，建议在医生的指导下服用降血脂、降血压的药物进行治疗，如辛伐他汀片、血脂康胶囊、降压片等，患者在服药期间，要注意戒烟、戒酒，避免摄入油腻、辛辣刺激性的食物，以免导致高血脂、高血压症状加重。