肛门指检害羞怎么办

肛门指检害羞，在临床上称为肛门直肠指检，是检查直肠的一种方法。肛门直肠指检害羞时可以通过放松心情、局部麻醉、润滑肛门、器械检查等方法进行调整。在进行检查时，需要放松自己，不要过于紧张，要让身体处于放松状态。

1、放松心情：肛门直肠指检时一般会进行提肛运动，肛门肌肉会保持收缩状态，保持收缩5秒左右，再逐渐放松5秒左右，可以使肛门直肠充分显露。在放松的过程中，会感到肛门肌肉放松，这时可以通过深呼吸调整情绪，放松后可以继续进行提肛运动;

2、局部麻醉：可以进行腰部麻醉，即通过腰椎间隙注射麻醉药物，可以使肛门直肠失去知觉，但可能会有疼痛感。建议在医生的操作下进行，可以最大限度地减少疼痛;

3、润滑肛门：可以在检查时佩戴指套或者一次性手套，可以把润滑剂涂抹在肛门或者肛门内侧，然后再徐徐插入肛门。通过润滑肛门，可以把检查过程进行顺畅的引导，减轻患者的不适感;

4、器械检查：通过肛门镜、直肠镜等器械进行检查，可以更加直观、准确地检查到肛门、直肠内是否存在病变。

在进行肛门直肠指检前，建议提前1-2天保证排便清洁，避免粪便堵塞直肠、肛门等部位，导致无法进行下一步检查。在检查过程中要配合医生的指示，不要扭动身体，以免损伤直肠黏膜。