吃紧急避孕药后月经不调可以考虑采取生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗措施。

如果月经不调情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的妇科问题。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、规律作息来缓解症状。适用于因生活习惯不良导致的月经不调。

2.营养补充

通过增加维生素B6、钙等营养素摄入量来调节内分泌系统功能。适用于缺乏上述营养素引起的月经紊乱。

3.激素疗法

使用雌激素、孕激素类药物纠正体内激素失衡状态。主要用于治疗由雄性激素过高或黄体功能不足所致经期异常。

4.中药调理

根据体质特点配制个体化方剂，如四物汤、益母草颗粒等，以平衡气血。针对气滞血瘀、寒湿凝滞等病机所致的月经失调有效。

5.子宫内膜刮除术

通过手术移除过多增生的子宫内膜组织，达到止血目的。对于反复发生且排除其他病因者可考虑采用。

在服用紧急避孕药后出现月经不调时，应避免过度紧张。同时建议定期进行妇科检查，监测激素水平变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。