轻度贫血引起的月经不调恢复时间相对较快，可能在3-6个月内，因为身体状态较好且贫血程度较低。

贫血月经不调是指贫血导致的月经周期紊乱，可能伴有月经量减少、颜色变淡等症状。轻度贫血引起的月经不调可能在3-6个月内恢复，因为此时贫血程度较轻，对月经周期的影响较小，通过补充铁剂或维生素B12等治疗，可以有效纠正贫血，进而改善月经不调的情况。重度贫血或存在其他并发症，如子宫肌瘤或子宫内膜异位症，可能需要更长时间的治疗和管理，以恢复月经周期的正常化。

在治疗贫血的同时，建议患者注意均衡饮食，补充富含铁和叶酸的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，以促进贫血的恢复和月经周期的调整。