年轻女性也可能因生活压力、饮食不当等原因导致月经不调。

生活方式因素如过度节食减肥、精神紧张等会导致下丘脑-垂体-卵巢轴的功能异常，从而引起月经不规律。饮食习惯不良如暴饮暴食、偏食等会影响营养素摄入不足，进而影响子宫内膜正常生长脱落，出现月经推迟或提前现象。

年轻女性还可能因为激素分泌失调、甲状腺功能亢进症等因素导致月经不调。这些疾病都可能导致内分泌紊乱，进而影响月经周期。

对于年轻女性来说，关注自身身体健康至关重要。建议定期进行妇科检查，以确保及时发现任何潜在的问题，并采取适当的治疗措施。