预防不孕不育远离四个行为

预防不孕不育可以远离四个行为，即规律性生活、避免过度减肥、避免滥用药物、避免接触有害物质以及避免频繁进行人工流产。

1.规律性生活

规律性生活的频率有助于精子和卵子的质量提高，进而增加受孕几率。建议保持适度且稳定的性生活频率，具体因人而异。

2.避免过度减肥

过度减肥可能导致营养不良、内分泌紊乱等问题，影响生殖系统的正常功能。应采取健康的饮食习惯和适量运动来维持体重，避免极端节食或暴饮暴食。

3.避免滥用药物

某些药物可能对生育能力产生负面影响，如抗生素、化疗药物等。使用任何药物前应咨询医生，确保其安全性并尽量减少副作用。

4.避免接触有害物质

长期接触化学物质、放射线或其他有害物质可能会损伤生殖系统。工作中如有必要接触这些物质，应做好防护措施，如佩戴手套、口罩等。

5.避免频繁进行人工流产

人工流产后身体需要恢复，频繁流产会影响子宫内膜健康，降低受孕概率。如果没有准备好要孩子，应采取有效的避孕措施，如使用避孕套或口服避孕药。

不孕不育患者应及时就诊，可以到医院的妇产科进行激素水平检测以及超声检查。