手腕肌腱发炎怎么治疗？

手腕肌腱发炎可以采取中药外敷、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护剂、针灸疗法等方法进行治疗。

1.中药外敷

中医认为，手腕肌腱发炎是由于气血不畅、湿邪侵袭所致。外敷具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药可缓解炎症。适用于轻度至中度的手腕肌腱炎患者，皮肤过敏者慎用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。可用于急性期快速控制症状。适合短期使用以减轻急性发作时的不适感。长期服用需注意胃黏膜保护及可能出现的副作用。

3.糖皮质激素局部注射

糖皮质激素能迅速减轻组织水肿和炎症反应。局部注射用于针对严重且局限的肌腱炎。主要针对重度手腕肌腱炎伴有剧烈疼痛的情况。须在无菌条件下由专业医师执行。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨磨损，改善关节功能，对肌腱有间接保护作用。对于慢性手腕肌腱炎患者有一定的辅助效果，但不能直接治疗肌腱炎。

5.针灸疗法

针灸能够调节机体气血，促进局部血液循环，从而达到舒筋通络的效果。此方法比较适合因风寒之邪入侵所引起的肌肉酸胀、疼痛等症状。

患者应避免过度使用受影响的手腕，以防加重肌腱损伤。在治疗期间，适当的康复运动如腕关节稳定性练习可在专业人士指导下进行，有助于恢复肌腱功能。